TAREAS 3º ESO ,BEBIDAS ISOTÓNICAS

Leed este artículo y contestad a las siguientes preguntas:

1. ¿Qué entendemos por bebidas Isotónicas?
2. ¿Cual es su justificación en el ámbito del deporte?
3. ¿Para qué sudamos?
4. ¿Qué contiene nuestro sudor?
5. ¿Por qué es importante hidratarse durante la actividad física?
6. ¿Cómo hay que hidratarse?
7. ¿Agua o bebidas isotónicas?
8. ¿Cuales son los componentes básicos de estas bebidas?
9. ¿En que deportes es recomendable su utilización?
10. ¿Como podemos fabricar una bebida isotónica de forma casera?